- Anta att du har hittat din dygnsrytm och du är en “morgonperson”. Imorgon kommer du att ha lektioner mellan kl 08 och 14. Till nästa dag ska du läsa ett kapitel i modersmål och repetera ett kapitel i engelska. Du måste göra ett naturkunskapsprojekt och lösa 10 uppgifter i matte. Från kl 18 har du tennisträning i en timme. Organisera den dagen så att du tilldelar varje aktivitet vikt och nivå av brådska och går igenom alla föreslagna aktiviteter.
- Anta att det är lördag idag och du måste genomföra följande: köpa en tröja, skriva ett projekt i fysik, göra matteläxa, en sammanfattning på modersmålet efter att ha läst en bok som du hittar på biblioteket (du bör tänka på restiden), en tvåtimmarsfilm med vänner kl 20, tvätta bilen. Organisera denna dagens aktiviteter med hänsyn till att du är en ”morgonperson”.
